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台湾凉面
来源: 本站    发布时间: 2007-02-07    浏览次数: 3315



 
菜式配料
粗油面300克

小黄瓜1条
白醋少许
芝麻酱4大匙
冷开水4大匙
醋3大匙
糖1茶匙
色拉油1大匙
蒜泥1/2茶匙
姜汁1/4茶匙                                                                                         

花生粉1大匙
酱油1/2茶匙
味精1/2茶匙

 
 
菜式制作
1.小黄瓜洗净,切丝备用。
2.油面放入加有少许白醋的沸水中汆烫一下,捞出后加少许色拉油拌匀、摊开,用电风扇吹凉备用。
3.将芝麻酱先用冷开水拌开,再加入其余调味料一起拌匀成酱料。
4.食用时,将凉面盛入盘中,放上小黄瓜丝,再淋上酱料,拌匀即可

 

因油面含有少量的碱,汆烫时加入少许白醋,可降低碱味

 
 
营养成分
黄瓜 -   黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺,诱人入食。果肉脆甜多汁,具有清香口味。   黄瓜的营养成分,含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质...

面条 - 在广东人食谱中,米饭是主食,面条、点心等,通通称之为小食,而北方人则把面食作为主食。这可能与南方适宜种水稻,北方适宜种小麦的地理环境有关。   讲到面条,可能是主食类最具有文化...
 

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