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土豆焖肉排
来源: 本站    发布时间: 2007-08-06    浏览次数: 986

    原料:

    子排600克、小土豆6个、大蒜2瓣、八角1个、甜豆50克

    辅料:

    (1)酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许.

    (2)水淀粉少许

    做法:

    1.  子排剁成长条状,600克约可剁成6块,先汆烫再洗净血水。

    2.  土豆去皮,用盐水漂过,切小块,先用2大匙油爆香大蒜,再放入子排、八角及调味料1和2杯清水烧开,煮20分钟;甜豆撕筋、洗净,汆烫后冲凉。

    3.  加入土豆同烧,待其入味并已熟软时加入甜豆,将汤汁以少许水淀粉勾欠,即可盛出。

    Tips:

    如果希望排骨的色泽深一点,可以先蘸酱油炸过再烧。

    小土豆含水分少,不容易糊化,如果烧的时间不是很长,可以不必炸,但汤汁不会黏稠,只好靠勾芡来使汤汁浓度增加。

 

 

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