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锅巴肉片
来源: 本站    发布时间: 2007-01-31    浏览次数: 2382



〖主料〗:猪里脊肉100克,大米锅巴175克
〖辅料〗:水发冬菇,玉兰片各50克,
〖调料/腌料〗:油1500克,猪油,清汤各150克
 
 
菜式制作 (1) 里脊肉切片加调料拌匀,冬菇,玉兰片,泡红辣椒也切片,将调料兑成汁.

(2) 锅巴掰成方块,下热油锅中炸至金黄色捞出装盘再浇少许沸油.

(3) 将肉片炒散,加调料烹汁,迅速浇在炸好的锅巴上即可.

 
 
营养成分
里脊 -  富含维生素A和维生素B1...
 


 

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