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川辣黄瓜
来源: 本站    发布时间: 2007-01-31    浏览次数: 2934



〖主料〗:黄瓜500克,干辣椒、油各20克
〖辅料〗:花椒5克
〖调料/腌料〗:白糖、醋各10克,香油15克,盐7克
 
 
菜式制作 1、黄瓜洗净,切成条,稍去心,干辣椒切成短段;

2、碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁;

3、炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。

 
 
营养成分
黄瓜 -   黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺,诱人入食。果肉脆甜多汁,具有清香口味。   黄瓜的营养成分,含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质...
 

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