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炸花仁腰块
来源: 本站    发布时间: 2007-03-31    浏览次数: 661

   主料:

    猪腰400克

  辅料:

    花生仁100克、生菜50克;葱10克、姜10克、盐2克、料酒10克、胡椒粉2克、味精1克、素油500克、香油15克、糖10克、白醋5克、椒盐10克、蛋清50克、豆粉25克

  制作:

  1)猪腰去膜,平片成两片,去尽腰臊,洗净,用直刀剖交叉十字花纹后,改成约2.5厘米见方的块;

  2)花生仁用开水浸泡,去掉皮衣,剁成细粒;葱切短节,姜切片;生菜切成细丝,加白糖、白醋腌渍;

  3)蛋清加干豆粉调成稀糊;

  4)将腰块用、料酒、胡椒粉、味精、姜片、葱节拌匀,腌渍入味;去掉姜、葱,加蛋清豆粉上心;

  5)炒锅置旺火上,下素油烧热(约150℃),将上好浆的腰块,沾上花生仁粒入锅,炸至熟透呈黄色起锅,淋上香油,盛于盘的一端,另一端将用糖醋拌匀的生菜摆上,并配椒盐碟上桌。

    色香味:

    色形美观、质鲜嫩脆、花仁酥香、别具风味。

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