材料:
鲜鱼 1条、红萝卜丁 3大匙、青椒 1/2个、蒜头 3瓣、太白粉水 2大匙、蕃茄酱 3大匙、白醋 2大匙、冰糖 2大匙、酱油 1大匙、蚝油 7大匙、水 7大匙
制作:
1.将鱼肉剖下,切除鱼刺,加入少许酒、盐、葱、姜去腥,再由鱼肉里侧切交叉斜纹,并撒上少许面粉。
2.起油锅,加热至200℃,将鱼肉2块及鱼头部份炸至香酥,排入盘中备用。
3.青椒洗净切小丁,蒜头切末,太白粉水以太白粉:水为1:3的比例调好备用。
4.烧热锅子,用少许油将蒜末爆香,加入三色豆、青椒丁及所有调味料煮滚,再用太白粉水勾芡,淋在鱼身上即完成。