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紫菜豆腐肉片汤
来源: 心食谱    发布时间: 2011-09-08    浏览次数: 1279

 

    材料:
    主料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,
    调料:酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克


    做法:
    紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。待肉汤或水煲开,倒入紫菜,豆腐,肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。


    小诀窍:
    健康提示:
    此汤能清肠胃热,治痔疮。
    丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。

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