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橘味海带丝
来源: 本站    发布时间: 2007-03-12    浏览次数: 1390
·配  料: 干海带150克、白菜150克、干橘皮50克、白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
·特  色: 清凉可口,含有丰富的营养素,尤其碘的含量十分丰富。适合孕妇补碘。
·操  作: 1、干海带放锅内蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出,切成细丝。
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