麦门冬粥
来源：
本站 发布时间：
2007-12-04 浏览次数：
3725
主料： 粳米100克
辅料： 麦门冬50克 生地黄50克 姜10克 薏米15克
制作工艺
1. 先将麦冬、生地黄、取汁；姜洗净切片。
2. 将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。
食用方法
空腹食用，每日2次。
健康提示
1. 安胎，降逆，止呕。
2. 适用于妊娠恶阻、呕吐不止。
3. 《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。
4. 本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。