油泡虾仁
来源:
本站 发布时间:
2007-01-27 浏览次数:
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<p><img alt="" src="http://t2.baidu.com/it/u=2548036439,431441022&gp=0.jpg" /><br />
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[用料]:鲜虾500克,嫩四季豆、姜末、盐、蛋清、酒、胡椒粉、水淀粉各适量。<br />
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[制法]:1.鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻。<br />
2.烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡至8成熟,盛起沥干油。<br />
3.四季豆去蒂切段,倒入锅中略泡即起锅。<br />
4.锅中留少许油烧热,爆香葱粒、姜末,倒入虾仁,加入酒,下四季豆,快炒,勾芡推匀即可。<br />
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[功效]:补肾,助阳,聪脑,健体。</p>