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拌里脊丝
来源: 本站    发布时间: 2007-11-03    浏览次数: 2181

  此菜里脊滑嫩,配料鲜脆,清凉爽口,适宜佐酒。


【原料】

    猪里脊肉150 克,莴苣100 克,精盐1 克,酱油40 克,醋30 克,鸡蛋清1 个,湿淀粉10 克,香油5 克,白油500 克(约耗40 克)。


【制法】

   1.准备工作:将猪里脊肉片成长3.6 厘米,厚1.5 毫米的片,再顺着肉纹切成粗1.5 毫米的丝,放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀;莴苣切长3 厘米,粗3 毫米的丝。炒勺放中火上,倒人白油,烧至五成热时,放入里脊丝,用铁筷子搅动拨散,至熟时捞至温水中淘洗去油,再用凉开水冲凉。

   2.调味:将莴苣丝放盘内,里脊丝盖在上面,浇上用酱油、醋、香油调
成的拌汁即成。

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