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皮蛋瘦肉菜粥
来源: 本站    发布时间: 2007-02-02    浏览次数: 3121


 
菜式配料 主料:皮蛋2个、猪瘦肉馅300克

  辅料:米50-100克、姜丝、葱、油菜

  调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水


 
 
菜式制作 烹制方法:

  1、将皮蛋去壳切成小块、葱、姜、油菜分别切成碎末;

  2、将米洗净后放入电汽锅中加适量水,调控器调置16分钟(或按粥键);

  3、坐锅点火,倒少许食用油,待油热时放入姜末,肉末,加适量清水,再依次放入盐、鸡精、胡椒粉、烧至汤汁变浓时盛出;

  4、将皮蛋、油菜和炒好的肉末一起放入电汽锅中搅拌均匀,食用时放香油、葱花即可。

  特点:味道鲜香。


 
 
营养成分
猪肉 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不 是病猪。新鲜猪肉有光泽,肌肉红色均匀,脂肪洁 白;肉的表面微干或湿润,不粘手;肉质有弹性,...
 

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