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罗汉果焖瓜子鸡
来源: 本站    发布时间: 2007-02-03    浏览次数: 1032




 
菜式配料
〖主料〗:鸡腿2只,罗汉果半个
〖辅料〗:姜茸,酱瓜3条
〖调料/腌料〗:清汤1饭碗

特  色: 此菜汤汁浓厚,宜于糖尿病患者食用。

 
 
菜式制作 (1) 鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,罗汉果捏碎.

(2) 煮锅中放入鸡,酱瓜,姜茸,等清汤熬煮到剩一半时即可.

 
 
营养成分
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