菜式配料 原料/调料:鸡胸肉(或鸡腿肉) 1/2斤、火腿 20片(约3两)、绿花椰 适量
调味料A:盐 1大匙、米酒 1大匙、葱段、姜片 各少许
调味料B:太白粉 1小匙、水 2小匙
菜式制作 (1)将调味料A均匀涂抹在鸡肉上,腌1小时。
(2)把鸡放入蒸锅内,用大火蒸15~20分钟,鸡肉一熟就可取出。蒸鸡的汤汁可以倒出留用。
(3)等鸡放凉时去骨,用刀将鸡肉片成一片片。
(4)准备一个大盘子,一块鸡肉夹一片火腿的顺序排在盘上。
(5)将刚才蒸鸡剩下的汤汁1杯(先尝尝看,若不够咸可再加少许盐)烧开,以调味料B
营养成分
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