·配 料: 主料:净蛏子肉
辅料:韭黄
调料:精盐、食用油、鸡精、料酒、姜末、香油
·特 色: 鲜嫩、清香
·操 作: 1、将蛏子肉去杂物洗净,焯好待用,韭黄洗净切段;
2、坐锅点火放入油,油热煸炒姜末出香味时倒入蛏子肉翻炒,加入料酒、盐、鸡精、清水再倒入韭黄快炒入味淋入香油即可出锅。
·营养价值: 蛏肉 - 瓣鳃纲真瓣鳃目贫齿亚目竹蛏科壳长,达14厘米,一般壳长...
韭菜 - 韭菜属百合科植物,在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质,每百克鲜韭菜