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香煎茄片
来源: 本站    发布时间: 2007-03-01    浏览次数: 2030


·配  料: 〖主料〗:长茄子
〖辅料〗:海米粒、青红椒粒、青蒜段、葱末、姜末、蒜末、鸡蛋黄
〖调料/腌料〗:盐、胡椒粉、白糖、生抽、鸡精、淀粉、高汤、食用油
 
·特  色: 色泽红亮,口感似鱼
 
·操  作: (1) 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

(2) 坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;

(3) 锅内留余油,油热放入姜葱蒜,炒出香味时,倒入青红椒丁、海米粒、高汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒匀出锅即可。
 
·营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏,营

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