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西兰花豆酥鳕鱼
来源: 中华美食    发布时间: 2011-08-12    浏览次数: 1025

 

 

    调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油

    做法:

   1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。

   2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

   3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。

 

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