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炸海蟹
来源: 本站    发布时间: 2007-03-01    浏览次数: 2984

 ·配  料: 海蟹2个(约700克),盐2克,料酒5毫升,辣椒粉10克,花生油100克
 
·特  色: 红赤色,咸香辣,质嫩味鲜
·操  作: 1将海蟹去掉脐和蟹盖,除去鳃后冲洗干净,顺剁成两块,放盆在加料酒,味精、盐、辣椒粉腌片刻。

2炒勺上火,注入花生油烧至8成热,将海蟹刀口断面处蘸淀粉后,入油中炸呈金黄色时捞起,两半蟹拼好码入盘中。蟹盖也入油中炸呈赤色,盖在炸蟹上恢复原样即成。
 
·营养价值: 螃蟹 - 秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高

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