正好又是天高气燥的秋日，每天炖上一锅红枣银耳雪梨汤，早晚喝上两碗。放心，没多久，黄脸婆就不见了。
材料：银耳 雪梨 红枣 薏米 莲子
做法：非常简单，大家都会做。
银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块，莲子、薏米、红枣洗净后一起扔进慢炖。 锅里，加冷水炖上几个小时即可，可加冰糖，也可不加。炖好后放上一把枸杞。