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银耳粥
来源: 美食杰    发布时间: 2011-08-11    浏览次数: 497

 

银耳粥的做法
 
菜系及功效:美容菜谱

银耳粥的制作材料:

主料:银耳10克,红枣5 枚,大米100克,冰糖20克。

银耳粥的特色:

滋阴润肤,止咳护肤。适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症。

银耳粥的做法:

1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑。

2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成。

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