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南瓜香香飯的做法
来源: 本站    发布时间: 2008-03-12    浏览次数: 981

材料:
米.....2杯
南瓜.....300g (連皮)
豬肉.....150g ( 我用臘肉替代)
乾香菇.....2朵
蒜頭.....2瓣
蝦米.....1小匙
高湯或是清水.....2杯 (喜歡米飯濕軟的口感,可以增加為3杯的量)
芹菜.....適量 (我用韭菜替代)
鹽.....適量
白胡椒粉.....適量



做法:
1.南瓜用刷子 把表皮刷洗乾淨,再切成1.5公分小方塊;香菇泡發切小丁
豬肉切絲 (我用臘肉就切丁);蒜頭切片;蝦米洗淨;芹菜洗境淨切珠

2.熱油鍋,先將蒜片與蝦米爆香,再放入豬肉絲炒到變色
放入香菇丁、白胡椒粉、少許鹽,翻炒均勻
如果是臘肉,請先把臘肉爆出油之後,才放蒜片與蝦米爆香

3.接著 倒入洗淨瀝乾水份的白米,用中小火翻炒到米粒微微透明

4.將做法3的炒米飯倒入電飯鍋中加入2杯水,並且加鹽調整味道,放上南瓜塊
蓋上鍋蓋按下開關,煮到飯熟再悶10分鐘,打開鍋蓋加入芹菜珠,用飯芍由下往上輕輕翻勻,即完成



小小米桶的貼心建議:
◎南瓜不要切太大塊,以免飯熟 南瓜還不夠鬆軟
◎南瓜皮蠻營養的,所以不要捨棄...把它刷洗乾淨就行囉
◎豬肉可替換成臘肉、培根
◎芹菜也能替換成韭菜、香菜之類的....
注意 不可跟飯一起煮以免煮過頭,會讓整鍋飯的味道,變得不太好喔...
 

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