早餐时间（7:00)
宝宝早餐食谱之1．五豆加糙米作成的豆浆100毫升+面包1片（五豆加糙米作成的豆浆中可加芝麻核桃或花生）
宝宝早餐食谱之2．蛋黄粥+自制包子
大米淘净，放入锅中大火烧开，小火熬成烂粥。鸡蛋煮熟，取出蛋黄用汤匙捻碎，加入粥中煮几分钟
:适宜6个月以上的孩子食用。刚开始吃时粥一定要煮得稠烂，再随孩子长大渐渐趋向正常。还可在粥中加葡萄干、杏仁、核桃、等干果（但一定要切得尽量细碎）或肉松及虾皮
3.枣泥花生腰果粥+摊饼
原 料；花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克(替代法,可用早饭的剩粥代替)＋黑米+米
制作方法：
1、花生米去皮锅中加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将熟红枣去核后和花生米碾成泥备用。
2、将米淘洗干净放火锅中，加清水煮成稀粥。
3、粥熟后，混入红枣花生泥，搅拌均匀即可出锅。(蔬菜)
4、.蔬菜南瓜米汤