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意大利肉酱面--富含维生素、矿物质
来源： 本站    发布时间： 2008-06-30    浏览次数： 1134
特点：维生素、矿物质丰富，口感好。 主料：意大利空心面 1/2碗、牛肉末 1勺、蘑菇末 1/2勺、洋葱末 2勺。 辅料：黄瓜丝 2勺、番茄酱 2勺、橄榄油 2勺。 作法： １、将意大利空心面加水煮约10分钟，备用。 ２、在锅里放入橄榄油加热，先爆炒肉末、蘑菇末，然后拌入番茄酱，备用。 ３、将黄瓜丝用滚水焯过，沥干。 ４、将上述准备好的材料搅拌在一起即可。
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