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鱼咬羊
来源: 心食谱    发布时间: 2011-10-08    浏览次数: 2231

    材料:
    净鳜鱼1条约600克,羊腰窝肉250克,葱段、姜片各15克,八角2克,酱油60克,绍酒80克,白糖10克,精盐3克,白胡椒粉1克,鸡汤800克,猪油150克。


    做法:
    1、将鳜鱼用筷子从口中绞出内脏,反复洗净。羊肉切成条片。
    2、将羊肉片下入沸水锅里略烫捞出。
    3、锅内加猪油10克,下入羊肉片,略炒后,加酱油、绍酒各10克,葱、姜各5克,八角、白糖各半,精盐1克,水500克烧至八成烂,去掉调料,收浓汤汁。
    4、将炒好的羊肉填入鳜鱼腹内。
    5、锅内加猪油烧热,下入鱼两面煎黄,沥去油。加入鸡汤及余下调料旺火烧开,用小火(火靠)至熟透汁浓时,去掉调料渣,出锅装盘,撒上香菜叶即成。


    小诀窍:
    特点
    鱼肉酥嫩,鲜美无比。
    操作提示
    烧制时要轻轻晃动炒锅,以免糊底。
 

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