让婴儿尝试各种食物的味道，接受每一种新的食品，有利于培养孩子日后良好的饮食习惯。在添加辅助食品的过程中，孩子对新的食品可能不喜欢，但这不是绝对的，只要家长有耐心，反复地让婴儿尝试各种食物，孩子会习惯的。有些家长会述苦说：给孩子加辅助食品太难。其实只要形成一定的规律，婴儿是可以接受新食品的。就拿加苹果泥来说，最初给孩子吃苹果泥，孩子可能会将苹果泥吐出来：好怪的味道！怎么和妈妈的奶味不一样？孩子可能会这样想到。当多几次接触后，孩子对苹果的又甜又酸的味道适应了，很多孩子还会喜欢这种食物。有些食物，不一定要真正地喂孩子，而是给他尝尝，了解一下味道，让孩子在婴儿时期记住这些尝试过的食品，以后在吃这种食物时会十分容易地接受。要想孩子不挑食，从添加辅助食品之初，就得作努力。
对母乳喂养的婴儿来讲，应当给孩子尝试牛奶的滋味，为断奶而不断牛奶作准备。