色香味全的锦色炒饭的做法
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本站 发布时间：
2008-10-13 浏览次数：
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米饭是2岁以上宝贝的主食，不过很多小孩会有挑食的坏习惯，而对付这种小朋友的办法之一，就是使米饭“面目皆非”。引起宝贝的兴趣就是把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。平淡无奇的材料在短时间内达到色、香、味俱全，菜与饭相辅相承的效果。锦色炒饭，赶紧来做给宝宝吃吧！
材料：
米饭 一碗、火腿 一根、青豆 玉米 红萝卜粒50g、白砂糖 1茶匙、盐 1/2匙 、油适量 做法：
1、火腿粒、青豆粒、玉米粒、红萝卜粒分别准备好；
2、锅中倒适量的油加热后，放进火腿粒、青豆和玉米粒炒出香味；
3、放入米饭，加入少许清水，一同翻炒。
4、待米饭热透后，加盐和糖翻炒均匀，即可。
小贴士：
蔬菜可自行选择，但挑选前提最好是色泽鲜艳，炒出来的效果才能首先从视觉上吸引小朋友。