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百年好合汤
来源: 本站    发布时间: 2007-03-29    浏览次数: 2013

 百年好合汤是一道易做味美、有益健康的佳肴,常食健身美颜,亦可在喜庆筵席上做点缀,取其喜庆祝福之意。

 备好水发银耳、莲子(去芯),百合洗净,加凉水大火煮沸后,用文火慢炖,直至银耳滑软,莲肉软绵,加入冰糖即可。根据个人口味和喜好,还可加入枸杞子、大枣等滋补食品同煮。

 汤中银耳、百合滋阴润肺、美容颜;莲子健脾益气、补肾养心;枸杞益精血、养肝明目;大枣益气补血;汤一碗,气血双补、五脏皆宜。真正的美味加健康。

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