材料：胡萝卜1/4根，土豆1/4个。 做法： 1.材料削皮洗净，用保鲜膜覆盖，放进锅中蒸两次至熟烂。2.蒸好的材料放入碗里用汤匙压碎即可，一定要压成细泥状。
小贴士：此料理适合婴幼儿因消化不良所引起便秘和泻肚，并有增进视力及体能的作用。且可作蒸、煮汤，甚至用来煮粥、面等各类变化。