材料：藕粉50克，苹果（或香蕉也可以）75克，清水250克 做法： 1.将藕粉加适量水调匀，备用。2.苹果去皮，制成泥。3.小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌。4.煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可喂食。
Tips：含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃，补血止泻的功效，可促进宝宝生长发育。