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菊花鲈鱼
来源: 本站    发布时间: 2011-08-12    浏览次数: 424

 

    主料:鲈鱼(1000克)  菊花鲈鱼
    辅料:淀粉(蚕豆)(50克) 芥蓝(20克)   调料:花生油(120克) 番茄酱(50克) 香醋(15克) 味精(3克) 白砂糖(50克) 盐(2克)
 1. 将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨,肋骨;  

    2. 在鱼肉面用直刀剞上1 厘米宽距、0.33 厘米深的花刀,再用斜刀横剑1厘米宽距、3 刀切断为1 块的菊花鲈鱼生坯,按此法共切10 块;   

    3. 芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅汆熟取出;   

    4. 肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁;  菊花
    5. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2 分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶;   

    6. 锅中留底油,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。

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