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包心鱼丸
来源: 心食谱    发布时间: 2011-10-08    浏览次数: 3666

    材料:
    主料:海鳗750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,
    辅料:鲜香菇50克,肥猪肉50克,甘薯粉200克,
    调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克


    做法:
    1.海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500克);
    2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;
    3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;
    4.香菇洗净去蒂切成米;
    5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;
    6.猪肉切成米;
    7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;
    8.葱去根须,洗净,切珠待用;
    9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
    10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;
    11.上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;
    12.膨胀的鱼丸装20个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。
 

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