菜式配料 猪里脊肉少许, 大米锅巴少许, 玉兰片少许, 木耳少许, 葱少许, 生姜少许, 蒜少许, 泡辣椒少许, 酱油少许, 胡椒粉少许, 料酒少许, 味精少许, 白糖少许, 醋少许, 盐少许, 蛋清少许, 豆粉少许, 鲜汤少许,
菜式制作 1。猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。
2。玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。
3。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。
4。炒锅置火上,下油烧热,将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。
5。锅内留底油,下木耳、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,起锅装碗。
6。锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油。
7。将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。
营养成分
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