原 料: 白萝卜1000克 海参（水浸）250克 鱿鱼(干)100克 鸡肉300克 鸡胸脯肉100克。 蛋糕200克 鸡蛋清50克 淀粉(蚕豆)8克 火腿25克 绿豆面100克 牛蹄筋(泡发)15克 玉兰片8克 虾米15克。 酱油5克 猪油（炼制）15克 盐5克 味精2克 黄酒2克。
主料：油3大匙,高筋面粉20大匙,鸡蛋1个,冷开水150cc,韭菜,葱（切小段）,红萝卜切丝（任何蔬菜均可以放入,份量可依个人喜好增多减少）,盐少许。
小帖士-食物相克：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
酸菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利