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唤醒身体的早餐
材料:虾8只，黄瓜，奶酪1片，沙拉酱，切片土司2片
香菇鸡肉粥+烤牛肉卷饼
简介:很美味的粥，大人小孩都适合。如果有时间，给家人做一套这样的早餐，真是既饱了眼福，又饱了口福，而且十分有营养。
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朱贝10克,杏仁5克梨1只冰糖适量
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