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你知道吗？水果，并非在任何时段都可以随意吃。在营养学家眼里，不同的水果，应有不同的食用时间。记住以下的小提示，可帮助你最大限度吸纳水果的营养。

了解蔬菜的错误吃法，让你用正确的方法摄取多样营养！

新招，怎样清洗葡萄最干净？

在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐.

熟物之法，最重火候。

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜(蔬菜食品)，果肉脆甜多汁，清香可口.

糕点类食品是指以粮食、油脂、蛋、奶、果仁和蜜饯等为原料，加入适量的食品添加剂，经配制、成型，采用烘焙、蒸煮、油炸等熟制工艺制成的一类即食品.

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热门菜谱

主料：豆腐(南)200克，泥鳅250克。

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要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油