天气越冷,想喝汤的渴望就越强烈。其实汤最适合有宝宝的,既有营养,又容易消化,做起来还特别简单。
海参芹菜粥,口感滑腻,味美香甜,膳食纤维充足,保证宝宝健康成长。
菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;
把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止,然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内,并加入鸡架汤煮成粘稠状。
把土豆去皮后切成1厘米大的小块,放水中煮;将米饭放入锅内,加足够的水煮。
把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。
将所有水果洗净去皮;再用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。
把胡萝卜煮软研碎,把菠菜叶加少许盐煮后切碎,然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内,加入白酱油后用微火煮,停火前加入牛奶。
绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙
取200毫升纯牛奶,煮沸后倒入小碗等待冷却,表面有一层奶。准备蛋清2个,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。